Τα φουντούκια είναι γνωστά ως ο «Βασιλιάς των ξηρών καρπών» και είναι πολύ πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.
Σύνθεση μακροθρεπτικών συστατικών
Σύμφωνα με δεδομένα δοκιμών από το Κινεζικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, κάθε 100 γραμμάρια τηγανητά φουντούκια περιέχει:
· Πρωτεΐνη: 30,5 γραμμάρια (πρώτη θέση μεταξύ παρόμοιων ξηρών καρπών)
· Λίπος: 50,3 γρ
· Υδατάνθρακες: 13,1γρ
· Ενέργεια: 2529 kilojoules
Θησαυρός βιταμινών
Τα φουντούκια είναι πλούσια σε πολλές βιταμίνες:
· Βιταμίνη Ε: Η περιεκτικότητά του είναι έως και 36%, η οποία μπορεί να καθυστερήσει αποτελεσματικά τη γήρανση και να αποτρέψει και να θεραπεύσει τη σκλήρυνση των αγγείων.
· Βιταμίνες Β: συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών Β1, Β2 κ.λπ., προάγουν την ανάπτυξη και την αναγέννηση των κυττάρων
· Καροτίνη: Η περιεκτικότητα αγγίζει τα 70,0μg κατατάσσοντας μεταξύ των καλύτερων μεταξύ των ξηρών καρπών.
Οι ξηροί καρποί είναι γεμάτοι φυσικά έλαια και αρώματα, ο ήχος είναι τραγανός κατά το μάσημα, πλούσιοι σε πρωτεΐνες, λιπαρά και έντονη περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε, που βοηθά στην καθυστέρηση της γήρανσης. Η γεύση είναι τραγανή, με φυσικές γεύσεις γάλακτος και κολοφωνίου. Μετά το ξεφλούδισμα, μπορεί να καταναλωθεί απευθείας ή να χρησιμοποιηθεί για μαγείρεμα (όπως το ψήσιμο και τα κρύα πιάτα). Κατάλληλο για έγκυες γυναίκες, φοιτητές και ψυχικούς εργαζόμενους για συμπλήρωση διατροφής, τόσο για την ενίσχυση του εγκεφάλου, όσο και για ενυδατικές, αντιοξειδωτικές και άλλες επιδράσεις, Φουντούκια, αγοράστε φουντούκια, ξηρούς καρπούς υψηλής ποιότητας· Εξερευνήστε τα premium φουντούκια μας, ένα νόστιμο και θρεπτικό σνακ. Παραγγείλετε τώρα για τα καλύτερης ποιότητας ξηρούς καρπούς που παραδίδονται στην πόρτα σας!
Contact Now